werptechniek
Beste zeevissers omdat ik erg veel last heb van mijn schouder / elleboog (artrose) bij het ingooien van mijn
strandhengels heb ik de volgende vraag : is er iemand of weet u iemand die mij een werptechniek
kan leren zodat ik mijn schouder en elleboog bij het werpen zo veel mogelijk kan ontlasten.
Ik vis veel rond de maasvlakte / waterweg misschien dat daar iemand ook veel vist en die mij kan leren hoe ik moet werpen
zonder mijn schouder en elleboog te veel te belasten.
Met vriendelijke groet,
Jan Bel.
bel@home.nl
strandhengels heb ik de volgende vraag : is er iemand of weet u iemand die mij een werptechniek
kan leren zodat ik mijn schouder en elleboog bij het werpen zo veel mogelijk kan ontlasten.
Ik vis veel rond de maasvlakte / waterweg misschien dat daar iemand ook veel vist en die mij kan leren hoe ik moet werpen
zonder mijn schouder en elleboog te veel te belasten.
Met vriendelijke groet,
Jan Bel.
bel@home.nl
Ha die Jan !
Een off the ground worp ! En dan is het belangrijk voor jou dat je extra door je achterste been zinkt en zoveel mogelijk de kracht uit je been en heup haalt. Je rechtervuist goed dichtknijpen met de arm gebogen zodat je spanning in je biceps hebt, waardoor je je schouder nog meer kunt ontzien. Maar goed een beetje moeilijk om zo even op papier te zetten. Maar deze sportspecifieke trainer van beroep kun je gratis een keer inhuren....
Een van mijn oude email is al een tijdje vervallen, nu alleen nog : .(JavaScript must be enabled to view this email address)
hallo jan
even geen hoor kritiek ,maar goed werpen en alles uit je hengels halen bestaat puur uit techniek zonder dat je lichaam overbelast wordt
op de dvd van jhon holden word het heel goed uit gelegdt
en dan praten we wel over worpen van 100 + en 200 +
bezoek ook maar eens de casting site daar staat heel veel over techniek ,deze mannen hebben wel top spullen en zitten over de 200+
ben ook berijdt om je op weg te helpen
gr bert
Hallo Bert en Sui bedankt voor de reactie sui ik neem nog wel even via je nieuwe E-mail adres contact met je op.
Bert ik zal even kijken of ik deze dvd ergens kan kopen op internet.
Groetjes Jan Bel.
Ook al is je techniek 100 %, als je slijtage vrij serieus is, zal je toch je techniek moeten aanpassen !
Ander materiaal kan ook goed helpen.
Voor werp technieken zie mij site http://casting.lismore.nl
Onderschat niet de krachten die ondanks techniek op je schouder gewrichten terecht komen. Werpen is een complexe beweging die je goed moet uitvoeren. Je kunt beter advies inwinnen bij een therapeut die je kan ondersteunen in je beweging beperking. Dat is beter dan experimenteren wat je beter ligt en misschien op termijn toch problemen gaat opleveren.
Veel lichamelijke klachten die je met werpen kunt oplopen zijn:
-Tennis elleboog.
-Pijnlijke kniegewrichten.
-Schouder klachten.
-Rugklachten door verkeer houding.
-Stress op de onderarm pezen met binnen halen van je lijn.
-Kramp in je vingers vooral in de winter door de kou.
Dit is een scala van klachten die voorkomen met werpen.
Goed werpen is en blijft een vak apart.
Succes.
Groet
Wim Schilperoort